Los Beneficios del Té Verde

En Mangajo, todas nuestras bebidas están cargadas al máximo con los beneficios del té verde. Puede que hayas oído que el té verde es bueno para ti, pero ¿sabes por qué?

Hemos reunido algunos datos interesantes que quizá no conozcas sobre nuestra bebida versátil favorita.

• Está cargado de polifenoles, como los flavonoides y las catequinas, que funcionan como potentes antioxidantes.
• Los compuestos del té verde pueden mejorar la función cerebral y hacerte más inteligente.
• Se ha demostrado que el té verde aumenta la quema de grasa y potencia la tasa metabólica.
• Los compuestos bioactivos en el té verde pueden tener varios efectos protectores sobre las neuronas y pueden reducir el riesgo de padecer Alzheimer y Parkinson, los dos trastornos neurodegenerativos más comunes.
• Las catequinas del té verde pueden inhibir el crecimiento de bacterias y algunos virus. Esto puede reducir el riesgo de infecciones y mejorar la salud dental, disminuir el riesgo de caries y reducir el mal aliento.
• Algunos ensayos controlados muestran que el té verde puede provocar ligeras reducciones de los niveles de azúcar en sangre. También puede reducir el riesgo de desarrollar diabetes tipo II a largo plazo.
• Se ha demostrado que el té verde reduce el colesterol total y el LDL, además de proteger las partículas LDL de la oxidación. Los estudios de observación muestran que los bebedores de té verde tienen un menor riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares.